My Health Matters Fitness App Overview
Moje Zdrowie Ma Znaczenie Fitness to aplikacja do treningu personalnego i ruchu grupowego, należąca do społeczności LGBTQ+, zgodna z filozofią Zdrowia we Wszystkich Rozmiarach (HAES), promująca włączność wagową i pozytywne podejście do ciała. Aplikacja ma na celu świadczenie usług dla osób o różnych typach ciała i zdolnościach, tworząc wspierające środowisko, zwłaszcza dla społeczności marginalizowanych.
Skupiając się na włączności, aplikacja oferuje różnorodne zajęcia w dużych grupach, takie jak jazda na rowerze, TRX, joga, taniec i boks. Dodatkowo, użytkownicy mogą korzystać z sesji w małych grupach skoncentrowanych na treningu całego ciała. Głównym celem Moje Zdrowie Ma Znaczenie Fitness jest pomaganie osobom w nawiązaniu więzi z ich ciałem, niezależnie od ich obecnych uczuć, poprzez promowanie świadomości ciała i samokompatybilności.
